Suchergebnisse auf Reporters.de
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Burnout – Die schleichende Gefahr
Burn-out, viele belächeln es, mit dem Kommentar „Modekrankheit“, jedoch sollte man dieses Phänomen im Auge behalten. Laut der Statistiken sämtlicher Krankenkassen, ist die Zahl der erkrankten Personen in Europa, in den letzten Jahren, drastisch gestiegen. Immer mehr Menschen sind Doppelbelastungen ausgesetzt oder leben in einem Umfeld des Perfektionismus. Stress, Sorgen...Weiterlesen... -
Cool durch die Wechseljahre
Auch die Natur hält Hilfe gegen Schweißausbrüche und Schlafstörungen parat: Bewährt haben sich etwa pflanzliche Arzneien mit Extrakten aus der Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa), etwa in Remifemin und Remifemin plus aus der Apotheke. Sie wirken nicht hormonartig, sondern unterstützen sanft die körpereigenen Regulationszentren für Stimmung und Temperatur. Wichtig ist es außerdem,...Weiterlesen... -
Johanniskraut - unter die Lupe genommen
...Naturheilkunde wenden dieses Kraut nicht nur bei Depressionen an, sondern auch bei Angstzuständen, Nervosität, Schlafstörungen und Wechseljahresbeschwerden. Zudem hat es antibiotische, wundheilende und sogar entzündungshemmende Eigenschaften. Als zum Beispiel Tinktur, Tee, Dragee oder Extrakt können Sie das "Rotöl" in der Apotheke kaufen. Rotöl wird es deshalb genannt, weil es sich...Weiterlesen... -
Gut versorgt durch die Menopause
...gehören Hitzewallungen, nächtliche Schweiß-ausbrüche, Stimmungsschwankungen, Scheidentrockenheit, Schlafstörungen und Veränderungen der Sexualfunktion. Diese Symptome können zwar unangenehm sein, sind aber ein normaler Bestandteil des Übergangs zur Menopause. Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung sein, um bestimmte Nährstoffdefizite auszugleichen und die gesundheitlichen Herausforderungen der Menopause anzugehen. Eine gesunde Lebensweise kann...Weiterlesen...
Karin